大家伙，我是一年居家办公300天的木有灵魂。

话说今年，居家办公成为了很多企业的新时尚，但却不知道我我司早已经实施居家办公政策多年了。尤其是老板发现一口气居家几个月后，有没有我这个人好像差别不大，从此居家办公就成了新常态。

一般来说，每天下班回家后，我会花点时间总结下工作进度，写写材料；每周自由选择几天，在家干活，省掉了通勤成本；一年下来，差不多300天都会在家办公，所以家里的办公设备是一应俱全——升降桌，显示器支架，以及不得不提的人体工学椅。

说起人体工学椅，以前可能是个稀罕物，但现在大家应该是相当熟悉了。毕竟工学椅的市场太卷了，以往大几千的产品，在国产品牌供应链的加持下，主流玩家2000元上下就能搞定比较不错的配置了，也切切实实造福了各位在家办公的打工人。

一台好的工学椅，理论上可以提供舒适的坐感、全面的人体曲线贴合、丰富的可调节性，以及不错的科技外观。我大概在半年前升级过一次椅子，无论是整体材质还是可调节性都非常突出，半年下来陪伴我度过了不少日夜，也着着实实替老脖子老腰减负了许多。

然而，一把椅子，经常是我和太太两个人分着坐，赶上她在家赶材料的时节，就特别不方便。这次双十一刚好也没啥想剁手的，一合计，干脆买台新椅子吧。因为本身预算偏向经济性，就定在3000以内，基本看完了市面上比较强劲的几款工学椅，最后还真找到了一台“挤牙膏挤多了”的旗舰款，顺便剁手一气呵成。

到底3000以内有哪些值得剁手的工学椅，我又找到了哪台战斗力爆表的工学椅？刚好，趁着双十一落下帷幕，给大家来一个购后晒，如果您觉得写得还算全面具体，欢迎点赞收藏打赏，用碎银子淹没我。

3000以内选购避坑

作为一个工学椅领域交学费经验丰富的老用户，我的感觉是近几年市场上3000元以内的竞争越来越激烈了。头部品牌包括ErgoMax、黑白调、网易严选都有着优秀的主打产品，简单理了个表，不一定完全准确，但大家可以大概对比下。

基于一位居家工作者的丰富挑椅子经验，我自己从几个维度出发做了挑选：

● 网布质感：决定了整体的坐感和支撑性，好的网布持久性和舒适性都有质的差距，Ergomax的matrix，严选的flex mesh，都是市面上口碑比较好的材料

● 可调节性：由头枕、腰背、手托、坐垫共同决定，我个人的建议是——越多越好，因为每个人的身体差异和使用习惯千差万别，越精细的可调性，越可能搞定百分百贴合的椅子

● 腰靠控制：我个人是比较喜欢贴合、支撑但不过于突出的腰靠，而且经验之谈是每个人对腰靠的顶腰程度差别简直是天上地下，所以腰靠材质舒服、可调节是我的加分项，事实上这也是为啥我最后选了严选这款椅子的主要原因

● 性价比：没得说，越高越好，但只求价格不求品质也是舍本求末

最后，结合全面的素质、不错的性价比以及对可调节性的极致追求，最后还是选择了网易严选这一代四区悬浮释压工学椅，下称网易严选四背工学椅。因为之前也接触过前三代的优秀产品，到底这一代升级在了哪里，四区支撑到底是黑科技还是噱头？一五一十，让我和你好好分享。

看外观

买过二三代工学椅的用户如我肯定会发现，整张工学椅在箱子上就大了一号——等会你就会知道，这个体积变化是全面升级的软硬件带来的结果。堆料，永远进行时。

全家福，一目了然。严选的工学椅安装起来都非常简单，但分量十足，如果是力气比较小的朋友，可以通过沙发或者桌椅借个力。

完整形态的一整张椅子，可以看得出来整体的结构和造型都非常有特色，和前三代相比不完全只是延续了老牌设计，反而在家族设计语言上推陈出新。具体有哪些变化，我一个个和大家分享。

先看软件

很多人喜欢围绕着一些硬件说话，我却相对更关注一把工学椅的“软件”部分，因为柔软的网布以及手托等部位才是真正决定长期舒适度的灵魂。在这个方面，我只能说，严选永远不会让人失望。

网布的挑战在于，支撑强劲和触感柔和，永远是一个矛盾点。就拿网易严选来说，一代工学椅的网布整体比较硬，支撑好但坐感比较硬，而二代就更偏柔和。三代我认为已经是大成之作，但四代的惊喜更足。进口网布复合材质flex mesh一屁股的感觉就是又柔和，但弹力很足。而且，这次严选还把环保安全性拉得挺高，Oeko-Tex的认证在很多贴身的被单床垫上有所体验，现在工学椅的网面也久经考验了。

另一个“软件”部位就是手托、脚托经常使用的材质，也是严选非常喜欢的一个承托材质科技皮。整体上相比网面更加温润，而且根据我一年多实测下来，完全不怕油渍脏污，确实是懒人必备。

再看硬件

硬件上，这次严选给我的惊喜确实是实实在在，也拿出了一款性价比高但定位高端的工学椅非常有诚意的设计。

自下而上，五金脚是铝合金那当然是应有之义，毕竟塑料材质和高端定位还是差点意思。更有趣的是，这次的椅脚包括轮子的五金连接件，都是铝合金，金属的力量自然让人放心。整体的大承重能力更不用多提。

另外一个重点要夸一夸的，就是腰靠的材质升级，从之前的网布升级到了TPU材质，也是我个人觉得体验进步的一个优化。网布的腰靠支撑力也不错，但TPU本身相比更加轻薄，手感和触感都比较爽滑，而且非常耐脏污。因为这次主打的是四区支撑主动适应的特色，TPU在柔韧性和空间感上都会更突出一些，在夏天炎热天气下也会更舒服一些。

最后，关于气棒，大品牌在这方面着实不用担心，毕竟都是一线供应链保障。这次严选依然提供的是TUV4级安全认证的气棒，加厚的钢管氮气防爆应有尽有。整张椅子也符合美国BIFMA的检验认证，安全性上确实是毫无压力。

以及设计

软件和硬件都如此扎实，整台椅子本身的设计理念和美学呈现也无需多言。自从领航系列的概念深入人心，严选的正代工学椅一直主打星空旗舰的概念，整台工学椅科技感十足，看起来就像一台银河中的曲率飞船。

同时，这一代相比前几代，在质感上实打实得又有提升，大量铝合金的使用不仅提升了整体强度，而且和塑料、网布等材质形成了鲜明的质感对比，刚柔并济。

手头二代的工学椅一直是我爸在用，做个简单对比，虽然色调一致，但无论是结构特点还是整体的可调节性，差别非常大，也能看得出来严选在工学椅上一直精益求精的心态。

配合我的升降桌，整个工作桌面可以说品味与科技感并存，能够很好支撑在家几个小时的持续工作。至于到底在功能上相对上一代极其完备的可调节性有什么突破？且容我细细道来。

看功能

创新的四区支撑系统

如果把整台工学椅的支撑系统分成几个不同的部分，那么整体覆盖腰背这个重要支撑部位的四区支撑系统，一定是这次工学椅的最大亮点。

纵观网易严选的工学椅，从一代的一整个后背系统，到二三代的腰背分离双区调节，一直在提升可调节性和区分度。但这一次，严选直接做成了四区调节，在尽可能科学的情况下，通过不同的分区和材质提升用户整体的倚靠体验。

所谓的四区，包括了网布背靠左右两块分布，以及TPU材质包裹腰身的两块分布。一目了然得看，四区的价值在于对腰背的支撑和包裹感更好，且相比一整块支撑不会更生硬，左右哪怕脊椎不正或者有些歪身，也能很好得贴合。

而且，TPU腰撑因为更轻薄亲肤，我实测支撑力不错，但不会有被硬顶着的异物感，和曲线贴合得很不错，左右两边也能形成一定角度，适配不同身材的用户腰靠需求。

在整张腰背系统上，上一代饱受好评的腰背联动上下调节功能，依然得到保留，而且四区的存在使得腰背联动更灵活，四个区域可以随腰背部前后左右扭动，更大面积的贴合身体。实现动作捕捉，动态追背、追腰，仿佛背部是被包裹支撑的，舒缓背部压力。腰背同时有三档高度可调节，号称从一米五到一米九的身材都能搞定，总能找到你舒服的位置。

同时，腰靠这次还创造性得提供了支持的弧度三档调节，对于很多在意腰靠是顶还是平的用户来说是个福音。举个例子，我不太喜欢过于顶的腰靠体验，最平这档刚刚好，但我老婆就喜欢强支撑，调到最高位舒舒服服，这个调节细节，我给满分。

更多维的头枕与扶手

另外一个相比前三的创新点，在于头枕和扶手两个重要的部位支撑。之前三代已经交出了非常强的可调节性方案，但让我没想到的是，这一代居然还能突破。

先说头枕吧，之前网易严选的方案是通过上下档位调节高度，再通过围绕轴心的角度调节高度支撑，基本上已经能满足我的需求了。但这一次，头枕直接再升一级，提供了3个维度细到骨子里的可调节性。

除了上下高度调节和角度旋转，这次严选在头枕上也增设了一支机械摇臂，可以用来调节头枕和用户脖子的贴合度——上下升降定高度、前后摇臂定突出程度、角度旋转定倾斜度，这妥妥把可配置性拉满了。

而手托，之前也打出了4D的概念，前后、高低、左右都能覆盖，感觉已经到顶了，结果这次直接给出了5D调节能力。上下8cm不用多提，最夸张的是以前的卡扣前后左右调节，这次变成了灵活很多倍的旋转调节。

底盘旋转，左右3cm滑动；围绕底盘，更是有270度的超夸张圆周调节，不管是前探、侧开、甚至是横向，都能找到让你舒服的手撑位置。一个舒服的架手位，可以让整条胳膊外加肩膀都放松下来，确实是舒适办公/娱乐必备。

在高达270度的无极调节手托下，手托的高度、角度和桌面贴合度可以达到一个全新的高度，也更容易找到全身放松的姿势——比如，这个原先根本无法实现的组合，现在成为了我最舒服的工作角度。

依然全面的坐垫体系

在坐垫和靠背的其他调节体系上，延续了和前几代一样的高水准，一点不含水分。

坐垫上，除了经典的上下高度调节外，也支持坐垫前后5cm的坐深调节。别小看坐深这个调节空间，合适的坐深背后可以和腰靠弧度形成完美的自然支撑坐姿，前置可以保障大腿整体的支撑到位，不会有悬空空落落的感觉。

同时，后背经典的四档后仰调节依然在线，满足你从微靠到135度休憩的全面需求。而且通过底座的旋转杆可以控制后靠的力度，不会太紧或太松，自然幅度刚刚好。

对于长时间办公室或者居家工作的用户来说，严选工学椅一大保留节目，那必然是依靠着自身优秀的可调节性和脚撑，在工作之余放松身心，简单来个午休乃至小憩。修长的脚撑配合科技皮材质，基本上一米八的大长腿身材也可以安放了，而不同仰角配合可以调节的腰托，真正可以做到最舒服的躺倒角度。

总结一下

以上，就是我的选购心理历程，以及对网易严选四背工学椅全方位的体验，一句话总结：在原有性价比突出可调节性全面的基础上，更加精益求精得把可调节性拉到了一个堪称精细的段位，同时还把各类旗舰产品的用料给补上了。

我个人最喜欢的升级点，包括但不限于：

● 大量的铝合金材料使用，让整把椅子的结构强度和质感更上一层楼

● 四背分区配合可调节的腰托角度，再也不怕顶不到/太过顶了

● 头枕和手托的可调节性升级，再独特的姿势也能完美适配

当然，作为老用户，我依然可以鸡蛋里挑骨头，比如整体坐高我觉得可以再高些，对一米九的用户来说最高高度可能也就是刚刚好，但这把3000元以内的旗舰款，确实给了我更多的惊喜。

说全面赶超前三代，不夸张，配合整体的设计理念以及材质，我觉得这一代严选工学椅，终于是走到了旗舰的战场。不得不说，这次网易的升级挤牙膏有点挤过头了，但也打造出了一款3000元以内极具战斗力的产品。

以旗舰之名。